Він може трапитися з кожним і в будь-який момент. Вік ішемічних загострень та інфарктів катастрофічно знижується. Уже нерідкі випадки інфарктів навіть у підлітків. А серцеві захворювання у молодих людей стали нормою.

Будь-який кардіолог вам скаже, що 80-90 відсотків успіху при лікуванні інфаркту міокарда залежить від правильно наданої першої допомоги, а головна причина смерті при кардіологічних загостреннях — несвоєчасне надання елементарної допомоги хворому. У більшості таких випадків просто нікого не виявляється поруч, і тому немає кому допомогти хворому.
Головний принцип надання екстреної кардіологічної допомоги — повернути серцевому м’язу нормальний ритм і в такий спосіб стимулювати механізм регулювання діяльності серцево-судинної системи. Дуже важливо не втрачати свідомості через недостатню оксигенізацію (простіше кажучи, недостатнє забезпечення киснем мозку). Остаточне порушення серцевого ритму й кровопостачання, як самого серця, так і мозку призведе до смерті. Як же людина може допомогти собі в такій ситуації?
Отже, головне — відразу, не гаючи часу, почати голосно кашляти! Якщо у вас виник різкий біль в області серця й лівого плеча, порушення серцевого ритму, утруднене дихання, то відразу ж, не замислюючись про причини, не намагаючись згадати про те, які ліки потрібно в даній ситуації приймати, не намагаючись когось кликати чи телефонувати, просто починайте голосно кашляти. Тому що буквально через кілька секунд ви можете знепритомніти і вас уже ніщо не врятує.
Пройдіть гостру фазу нападу, а вже потім телефонуйте у «швидку», приймайте ліки, кличте сусідів тощо. Глибокий вдих, досить різкий кашель — ось ваш порятунок у даній ситуації. Активне дихання забезпечить насичення киснем, різке скорочення легенів забезпечить масаж серцевого м’яза. Кашляти треба, поки не пройде гостра фаза нападу. Таким чином ви не знепритомнієте й зможете вжити подальших заходів (прийняти ліки, зателефонувати тощо).