Слава Камінська захопила фігурою в облягаючій формі

Солістка “Неангелів” похвалилася новими фотками зі своєї тренування.

На своїй сторінці у Инстаграме Слава Камінська показала, як тренується вранці в карколомної спортивній формі смарагдового кольору, що підкреслює її ідеальну фігуру.

Співачка підписала свої фото так: “У будь незрозумілої ситуації качай сідниці! корисно і для розуму, і для тіла!
Ось вам мої ТОП 5 улюблених вправ для соковытой задньої поверхні тіла, які можна робити вдома, у дворі, на роботі, в ліфті, було б бажання!
1. Присідання. Через тиждень щоденної практики ваш горіх почне обростати якісніше шкаралупою)
2. Випади. Можна робити на місці, в русі, з дитиною на плечах, та як завгодно. Чудово зміцнює м’язи стегон і сідниць!
3. Зворотна планка. По черзі піднімаємо ноги. Руки, прес і ноги скажуть мерсі))
4. Відведення стегна назад. Навіть вуличний ліхтар вам може в цьому допомогти)
5. «Стільчик». У стіни, у берези не важливо) сідаємо і сидимо. Вже через 30 сек м’язи починають розмовляти мовою тремтіння))
Загалом Мир, Праця, Травень і здорові, красиві тіла!”.

В коментарях співачку закидали компліментами, а її фотографії оцінили у майже 9 тисяч лайків всього за годину після публікації в Инстаграме.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *