Відеоігри допомагають зменшити стрес на роботі

Вчені Університету Центральної Флориди (США) провели дослідження і прийшли до висновку, що відеоігри, в які грають люди під час перерв на відпочинок, здатні допомогти відновити настрій, зіпсований стресом на роботі.

Стаття по темі

«Не відходь від компуктера!». Чому відеоігри насправді корисні

В ході дослідження 66 учасників працювали на комп’ютері, а потім їм дали п’ятихвилинну перерву. Під час відпочинку люди грали у випадкову відеогру під назвою Sushi Cat, брали участь в розслаблюючій активності або тихо сиділи в кабінеті без використання телефону або комп’ютера. Протягом усього експерименту вчені фіксували настрій випробовуваних, рівень стресу і їх когнітивні функції.

Учасники третьої групи відчували, що менше залучені в роботу і починали турбуватися з-за цього, а співробітники, які займалися активним відпочинком, спостерігали зниження негативного впливу. Тільки учасники першої групи, які грали в відеогру, впевнено сказали, що їх самопочуття після перерви покращився.

Свої побажання та побоювання, свої найщиріші вітання та обурення Ви можете надсилати безпосередньо до Столиці Світу на [email protected]. Ми раді допомогти всім, хто радий допомогти нам. Щира подяка, пані та панове!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *