Вік не перешкода
«Майже в будь-якому віці якісь здібності стають краще, а які гірше», – вважає Джошуа Хартшорн, дослідник у галузі когнітивної науки в Массачусетському технологічному інституті і провідний автор дослідження про зміни інтелекту в міру старіння. Команда, що працює над дослідженням, опитала тисячі людей у віці від 10 до 90 років на предмет таких навичок як: запам’ятовування довгого списку слів, розрізнення та запам’ятовування осіб, заняття математикою. Результат дає підставу стверджувати, що, в незалежності від віку, на горизонті нас вже чекає новий сплеск активності.
Графік активності різних мозкових здібностей за віком
18 мені вже: пік загальної мозкової активності і детальної пам’яті
Вчені використовують тест «Цифрового шифрування» для оцінки відхилень (таких, як деменція) і пошкоджень мозку. Тест спрямований на використання відразу кількох когнітивних навичок – швидкості обробки інформації, спостережливості і зорової підтримки уваги на одній задачі, а саме співвіднесенні цифр з символами. Цей принцип лежить в основі Шкали інтелекту Векслера, однією і найбільш поширених методик оцінювання інтелектуального розвитку. Хартшорн підключав методику дослідження про інтелектуальні зміни протягом життя і виявив, що в цілому мозкова активність була вищою у старших підлітків.
Пік запам’ятовування незнайомих імен відбувається в 22
Багато дорослі погано запам’ятовують шматочки інформації поза контекстом – феномен, який нейрофізіологи відносять до парадоксу Бейкера (від англ. «пекар»). Класичний приклад парадоксу: вам буде набагато простіше запам’ятати історію про людину, що працює пекарем, ніж людину з прізвищем Пекар. Це пов’язано з тим, що в другому випадку немає ніякого контексту, що зв’язує людини з його прізвищем, а значить, вашій пам’яті не за що вчепитися. Правда, молодь навряд чи це застане зненацька – дослідження 2011 року показало, що ті, кому нещодавно виповнилося 20, краще запам’ятовують нові імена.
Розпізнавання осіб поліпшується 32
Людський мозок володіє дивовижною здатністю розпізнавати та ідентифікувати обличчя, і вчені тільки почали вивчати чому. Але вже достеменно відомо, що впізнавання і запам’ятовування нових осіб різко поліпшується незабаром після тридцятого дня народження. Вчені, які першими виявили взаємозв’язок між розпізнаванням осіб і віком, зараз працюють над дослідженням про так званих супер-распознавателях – людях з рідкісною здатністю дізнаватися знайомі обличчя відразу і не забувати їх. Невипадково більшості з них трохи за 30.
У 43 настає пік концентрації
Проблеми з увагою? У 2015 році дослідники Гарвардського і Бостонського університетів (Лабораторії уваги і здатності до навчання) припустили, що наш навик концентрації уваги підвищується з віком, а найкраща зосередженість досягається до 43 років.
«У той час як молоді люди можуть процвітати в швидкості та гнучкості обробки інформації, люди більш зрілого віку володіють великим потенціалом для того, щоб сфокусуватися», – заявляє один з провідних авторів дослідження Джо ДеГутис.
48 – вік для розпізнавання чужих емоцій
Ходити на побачення нелегко. Можливо, все тому, що ми не дуже-то хороші в розумінні емоцій інших людей, поки не увійдемо з свої «пізні сорокові». У дослідження Хартшорна був включений експеримент, в ході якого тисячам респондентів показували фотографій осіб, обрізаних так, щоб було видно тільки очі. Учасників просили описати емоції, які відчуває людина на фото. Краще за всіх впоралися ті, кому було близько 48 років.
Без калькулятора: арифметичні здібності поліпшуються 50
Багато вважають, що їх математичні здібності знижуються після школи, як тільки припиняється практика арифметики. Але наступного разу, коли ви зберетеся розбити чек навпіл, пам’ятайте: ваша здатність виконувати найпростіші віднімання і ділення не досягне свого розквіту, поки вам не стукне 50. Так що, як каже Хартшорн, «віку, коли ви гарні в усьому, просто не існує».
Перемогти в «Що? Де? Коли?» в 50
Пік наших здібностей вивчення нової інформації також відбувається в 50. Якщо вірити дослідженню Хартшорна, запам’ятовування і розуміння загальних відомостей, таких як історичні події чи політичні ідеї, поліпшується приблизно в цьому віці.
Ходячий словник: пік вокабулярного запасу припадає на 67 років
Замислювалися, чому програєте в гру в слова або «Скрабл«? Хороші новини: ваш успіх може бути ще попереду. Згідно з результатами словникових тестів з вибором відповіді, більшість з нас стають по-справжньому обізнаними в словах тільки ближче до 70 років.
Оригінал статті