Зірка намагається не порушувати графік харчування, розроблений для неї особистим дієтологом.
Міранда Керр, яка стала в цьому році законною дружиною мільярдера Евана Шпігеля, недарма пишається своєю стрункою, але не кістлявою фігурою. І ось, в одному зі своїх недавніх інтерв’ю, модель зважилася відкрити секрет — як вона примудряється виглядати так добре.
Як розповіла 34-річна Керр, вона намагається не порушувати графік харчування, розроблений для неї особистим дієтологом. Свій день, за твердженням Міранди, вона неодмінно починає зі склянки теплої води з лимоном. «Це необхідно, щоб стимулювати травлення і «зарядити» організм порцією вітаміну C, якого так багато в лимонному соці!» — пояснила Керр.
І тільки після цього Міранда переходить до сніданку. Втім, нічого твердого вона зранку не їсть. Як розповіла модель, в цей час доби вона зазвичай робить собі «смузі» — з папайї, шпинату, чорниці, малини з додаванням мигдалевого масла і екзотичних тропічних плодів ноні та асаї. Опівдні Керр зазвичай перекушує невеликим шматочком лосося з салатом з руколи, кольоровий капуты, огірка і авокадо. А на вечерю їй наказано є дієтичну курячу грудку зі солодким картоплею.
При цьому надзвичайно зайнята Міранда, яка поєднує роботу в модельному бізнесі з вихованням сина Флінна (від шлюбу з екс-чоловіком Орландо Блумом), Міранда, все ж намагається ніколи не перекушувати на бігу. «Неважливо, скільки у мене справ, я прикладаю зусилля, щоб знайти час спокійно поїсти і насолодитися смаком їжі. Інакше ніяка, навіть сама «правильна» їжа не принесе вам користі!» — затверджує Керр.